奈良なみ

30代半ば頃から、ひどい肩こりでそれにより頭痛や不眠に悩まされるようになり、以前から興味があったヨガを始める。

ヨガを始めてから、身体が喜んでいる感覚や考え方が前向きになっていく感覚に深く惹かれて、自分自身で体感したことを伝えたいという思いから、インストラクターに。

ヨガのポーズにこだわらず、身体が「気持ちいいなぁ～」と喜んでいる感覚を味わって頂けるレッスンを心掛けています。

中浜インストラクターは、2017年5月から産休&育休のため、しばらく休講致します。

再開時期につきましては、決まり次第、ホームページでお知らせ致します。

どうぞよろしくお願い致します。

中浜美幸

ヨガとの出逢いは2007年。ヨガをしている時の心と身体に大きな変化、穏やかで心身が澄んでいくような感覚が好きになり、この感覚を沢山の人と共有したくて養成講座に参加、インストラクターとしてクラス担当を始める。 

同時に手話の勉強を始め、手話を学びできるようになっただけでなく、考え方が大きく変わったとともに、新たな世界が広がりました。

さまざまなヨガWSに参加し、日々心と身体の変化を楽しみながら練習中☺︎

ヨガが初めてでも、体が硬くても、何歳から始めても大丈夫、ヨガを通じて毎日の生活がより一層素敵なものになるよう、お手伝いができたらうれしいです。

一緒にヨガを楽しみましょう☺︎